Просто включайте свет

Исследовательница из Израиля изучила проблему снижения фертильности при посменной работе и пришла к неожиданному выводу.

Когда образ жизни женщины не соответствует естественной смене дня и ночи, например, из-за посменной работы или частых дальних перелетов, это может снизить шансы на беременность. Израильтянка д-р Анат Кахан, работающая сейчас в Калифорнийском технологическом университете (CalTech), нашла простой способ справиться с этой проблемой. Об этом сообщает в воскресенье, 24 апреля, сайт Ynet.

Известно, что у работающих посменно женщин снижается фертильность (способность к оплодотворению). Д-р Анат Кахан, исследовательница мозга из CalTech, заинтересовалась механизмом этого расстройства. Она провела эксперименты над самками лабораторных мышей, чтобы установить, как нарушение цикла темного и светлого времени суток влияет на овуляцию.

Ученая объясняет: все начинается с биологических часов. Это – внутренний водитель ритма организма. Он работает спонтанно и во многом зависит от чередования дня и ночи. Наиболее важный из биоритмов – циркадианный (суточный) цикл. Он позволяет человеку адаптироваться к чередованию светлого и темного времени суток, изменениям температуры и иным факторам.

Доктор Анат Кахан: “Мои исследования помогут женщинам с посменной работой”
(Фото: страница д-ра Кахан в Twitter)

Когда образ жизни женщины приводит к искажению суточного ритма, то нарушается ее контакт с солнечным светом. Это приводит к нерегулярности менструального цикла, снижению фертильности и затруднениям с зачатием. Д-р Кахан ответила на ряд вопросов.

– Что вы выясняли в своей лаборатории?

– Я хотела установить причину связи нарушений суточного ритма со снижением фертильности. Для этого я лишила света самок мышей. Используя современные методы изучения мозга, я установила механизм в мозгу, который связывает расстройства работы биологических часов с нарушением цикла размножения. Мне удалось обнаружить группу клеток, отвечающих за эту связь.

– И как вы перенесли лабораторные выводы на физиологию женщин?

– Я сделала вывод: многие женщины, работающие посменно, недостаточно контактируют с солнечным светом в часы, играющие важную роль в нормальной овуляции.

– И как решить эту проблему?

– Я установила, что достаточное количество света в послеполуденные часы позволяет не только устранить нарушения овуляции, но и увеличить число высвобождаемых яйцеклеток. То есть освещение в определенные часы помогает женщинам, работающим посменно, сохранить нормальный цикл овуляции и повысить фертильность. Порой для устранения проблем с деторождением достаточно просто включить свет.

Д-р Кахан – активист организации ScienceAbroad, занимающейся возвращением в Израиль ученых, работающих за границей.

Перевод: Даниэль Штайсслингер

Источник: Orbita.co.il