Три точки опоры для счастья

На календаре наш, еврейский, новый, 5784-й год! Приближается светлый праздник Суккот, с чем я от всего сердца поздравляю вас, наши дорогие читатели! Как правило, каждый год мы загадываем новые желания и планируем начать жизнь, в которой всё будет во много раз лучше. Мне, как редактору «женского» журнала, хочется пожелать всем, особенно женщинам, почаще испытывать минуты, часы, дни счастья в наступившем году.

Почему именно женщинам? Да потому, что семейная атмосфера, веселый смех, вкусное застолье, домашний уют – все это зависит в основном от той женщины, которая ощущает себя счастливой! И как показывает разный семейный опыт, основную роль в ЕЁ, женщины, счастье играет ее МУЖ. Тогда и всем остальным в доме хорошо – ему самому, детям, родителям, гостям… Крылатая американская пословица «Happy wife – happy life» – как раз об этом!

Я думаю, не открою Америку, если напомню, что хуже обиженной (мужчиной!) женщины нет ничего опаснее. Женщина как эхо: как с ней обращаешься, так она и отзывается, но только еще хуже. В этой связи мне хочется немного отойти от пресловутой идеи, распространенной в нашей общине, согласно которой только сама женщина, используя свою мудрость и природный дар сохранения семьи, может несмотря ни на что всё регулировать в своем доме. Возможно, может, но я вижу на примере моих многочисленных социальных и профессиональных наблюдений, какой ужасной ценой это дается ей – ценой собственного здоровья! Памятуя об этом, мы в последнее время стали чаще писать о роли мужчин в счастливых браках. Поэтому я искренне желаю и каждому из них стать счастливее в этом году, но сначала сделав таковой свою женщину. Вы, мужчины, – основная точка опоры счастья женщины!

Здоровье – вторая точка опоры для счастья. Истина, которую знали еще древние врачи: самое сильное и непосредственное влияние на наше самочувствие и здоровье оказывают эмоции. Положительные эмоции и хорошие мысли способны не только доставить радость и ощущение счастья, но и нередко победить самую страшную болезнь. И этому есть многочисленные научные доказательства.

В Бельгии в местных кафе и барах вывешивают любопытную надпись «Живи в свое удовольствие». Надпись в самом деле необычная, но это совсем не шутка, а самая что ни на есть важная истина. К сожалению, как утверждают ученые, стимулировать положительные эмоции гораздо сложнее, чем отрицательные. Оказывается, человеческий мозг в силу эволюционных особенностей развития настроен на прием «внешней опасности». А это значит, что дурное мы замечаем быстрее, чем хорошее, а надеясь на лучшее, все равно ожидаем худшего. И в ожидании этом сжигаем массу жизненной энергии, расходуя ее на бесполезные, нерациональные страхи, тревогу и волнение. В результате губим собственное здоровье.

Если выразить секрет здоровья тремя словами, то можно сказать так: «Думай о Хорошем!» А если, одним словом, то – «Радуйся!».

Гоните от себя беспокойные мысли! Улыбайтесь! Доказано, что веселые люди живут лучше и дольше, потому что на самом деле вовсе не «в здоровом теле – здоровый дух», а «здоровый дух обеспечивает здоровье в теле».

И, наконец, чтобы женщина была счастлива, она, несомненно, должна иметь любимую, приносящую ей радость работу. Еще лучше, если эта работа творческая. Даже домохозяйка может сделать свой домашний труд (кстати сказать, самый незаметный и самый неблагодарный) приятным и даже творческим. Правда, в ответ на это мнение, одна из моих знакомых заметила, что этот труд только тогда ей приятен и приносит радость, когда это замечает и ценит её муж. Опять всё упирается в вас, уважаемые мужчины!

С Новым 5784-ым годом и с наступающим еврейским праздником Суккот вас, дорогие женщины! Пусть в этом году всем вам удастся опереться на все «три точки опоры для счастья: здоровье, любовь и творческую работу. И пусть в этом помогут вам ваши мужчины ради своего же блага! Ведь кто старается о счастье других, находит свое собственное.

Доктор Зоя Максумова, Главный редактор журнала «Женский мир»